可能原因有以下几点：
1. 饮食不当：过多的高纤食物、油腻食物和辛辣食物容易引起腹胀和大便不成形。
2. 消化系统问题：消化不良、胃肠道感染、肠易激综合征等消化系统问题可能导致腹胀和大便不成形。
3. 肠道菌群失调：肠道菌群失调可能影响消化吸收，导致腹胀和大便不成形。
4. 长期便秘：长期便秘导致大便积聚，会引起腹胀和大便不成形。
如果以上症状持续存在或有其他不适，建议咨询就医，以明确原因并获得合适的治疗方案。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
