春天孩子可以选择一些清淡、健康的饺子馅，以下是几个推荐：
1. 蔬菜馅：可以使用新鲜的春季蔬菜如菠菜、豌豆、胡萝卜等，搭配适量的调味料和少许蘑菇等食材，做成清爽的蔬菜馅。
2. 鸡肉馅：春天可以选择鸡肉作为饺子馅的主要食材，鸡肉含有丰富的蛋白质，
若担心豆类产气，可提前浸泡12小时并更换清水，能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重，可在医生指导下使用复方消化酶胶囊，其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。
