肠胃不好喝酸奶拉肚子怎么回事

　　肠胃不好喝酸奶后拉肚子可能是因为以下原因之一：

　　1. 乳糖不耐受：某些人体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖。当他们摄入乳糖时，乳糖会在肠道内积聚并引起腹胀、腹痛和腹泻。

　　2. 乳清蛋白过敏：少数人对酸奶中的乳清蛋白过敏。当他们摄入含有乳清蛋白的食品时，免疫系统会产生过敏反应，包括腹泻、恶心和呕吐等。

　　3. 忌食腹泻引起：有些人在发生腹泻时，医生可能会建议避免乳制品摄入，因为它们可能加重腹泻症状。

　　如果你怀疑自己对酸奶不耐受或过敏，可以咨询医生并进行相关测试。如果你的肠胃不好，可以尝试避免或减少摄入刺激性食物、注意饮食习惯和规律，以及加强消化功能的锻炼。