养胃选择低脂奶粉，因为高脂奶粉可能会增加胃的负担。以下三款奶粉也被认为对胃部有益：
1. 低脂牛奶奶粉：富含优质蛋白质和钙，但脂肪含量较低，容易消化。
2. 高钙奶粉：胃不适常伴随着酸性胃病，高钙奶粉可以中和胃酸。
3. 乳酸菌奶粉：乳酸菌具有调节肠道菌群、促进胃肠蠕动等益生作用，有助于改善胃部不适。
每个人的体质和胃部状况不同，建议在选择奶粉前咨询医生或专业人士的建议，以确保选用适合自己的奶粉。
核桃搭配红枣、小米、纯牛奶打汁都很不错，兼顾风味和营养，适配不同需求。打出来是绵密稠滑的杂粮糊质感，饱腹感特别强，减脂期用来当早餐或者代餐都合适，小米本身偏温和养胃，和核桃的油脂融合后，口感顺润不刮喉，秋冬加热打了喝，暖乎乎的对肠胃特别友好。
