吃海鲜吃什么水果

　　吃海鲜搭配水果可以选择以下几种水果：

　　1. 柑橘类水果：如柚子、橙子、葡萄柚等。柑橘类水果有酸甜的味道，可以中和海鲜的腥味，同时富含维生素C，有助于促进铁的吸收。

　　2. 西瓜：西瓜是夏季非常受欢迎的水果，其清凉的口感可以消暑解腻，与海鲜

老人吃什么开胃

1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些，老人饭前喝两口，或者吃两片山楂片，胃口立马就“醒”过来啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃两口泡菜，肠胃舒服了，吃饭自然有滋味。

1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。