牛腩是一种比较硬,需要炖煮时间较长的肉类,以下是一种简单容易烂的牛腩做法:
材料:
- 500克牛腩
- 2个洋葱,切块
- 3个大蒜瓣,切碎
- 3片姜,切片
- 3个香菇,切片
- 2个胡萝卜,切块
- 适量盐和胡椒粉
- 适量料酒
- 适量生抽和老抽
- 适量水
- 适量花椒和八角
- 适量食用油
步骤:
1. 将牛腩切成大块,用热水焯水去除血水和杂质,捞出备用。
2. 热锅烧热后加入适量食用油,将牛腩块煎至两面金黄,捞出备用。
3. 另起锅,放入洋葱、蒜瓣和姜片煸炒出香味。
4. 加入牛腩块、香菇和胡萝卜煸炒均匀。
5. 倒入适量料酒,炒匀。
6. 加入适量生抽和老抽,翻炒均匀。
7. 倒入足够的水,水量要覆盖牛腩块,加入适量盐、胡椒粉、花椒和八角。
8. 煮开后转小火炖煮1.5-2小时,直至牛腩变得很软烂。
9. 根据个人口味调整一些盐和胡椒粉即可。
这个牛腩炖煮时间较长,可以慢慢炖煮,让肉烂糯鲜美。

高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂,具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时,高压锅中火压20分钟足够软烂;若切5厘米以上大块,需延长至30分钟。建议选中高压力,既能缩短时间,又能避免肉质过烂散架。
