小孩脾胃不好可以吃一些容易消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉具有缓解胃部不适的功效，富含纤维素，对于便秘有一定帮助。
2. 苹果：苹果富含果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，减少腹泻的发生。
3. 梨子：梨子含有丰富的果胶，可舒缓胃肠道不适，并且具有润肺、止咳的功效。
4. 西瓜：西瓜对于消肿、止渴有一定效果，还具有清热解毒的作用。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和纤维素，有助于改善肠道功能，促进消化。
6. 桃子：桃子含有丰富的维生素C和纤维素，具有润肠通便的作用。
还要注意尽量选择新鲜的水果，并且适量食用，避免过量导致不适。如果孩子的脾胃问题较为严重，建议咨询医生或专业的营养师。
寒湿脾胃虚不建议吃酸菜。1、酸菜性质偏凉，寒湿脾胃虚人群本身就存在脾胃阳气不足、体内寒邪偏盛的问题，食用凉性酸菜会进一步损耗脾胃阳气，加重寒凝湿滞，让腹胀、怕冷、便溏这类不适症状变得更严重。
