银耳汤加牛奶喝了会不会发胖

　　银耳汤加牛奶本身并不会导致发胖，但是要注意摄入的热量和均衡饮食。牛奶含有一定的脂肪和糖分，如果摄入过多的牛奶，可能会增加能量摄入，导致体重增加。如果在银耳汤中添加了糖或其他高热量食材，也可能导致增加热量摄入，从而引起发胖。如果想要控制体重，建议适量饮用银耳汤加牛奶，并且注意平衡饮食，控制总体热量摄入。合理配合适量的运动，能够帮助保持健康体重。