儿童消化不好吃什么水果好

　　对于儿童消化不好的问题，可以选择一些易于消化的水果。以下是一些适合儿童消化不好的水果推荐：

　　1. 香蕉：香蕉富含膳食纤维和维生素，易于消化，有助于缓解消化不良问题。

　　2. 苹果：苹果是一种低酸性水果，富含纤维和维生素，有助于促进消化。

　　3. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以帮助调节肠道功能，促进消化。

　　4. 梨子：梨子含有丰富的纤维和维生素，具有润肺、清热、解毒的作用，有助于改善消化问题。

　　5. 葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化剂和纤维，可以帮助消化并改善便秘问题。

　　6. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动和消化。

　　7. 桃子：桃子富含纤维和维生素，有助于改善肠胃功能，缓解便秘。

　　除了选择易于消化的水果，注意控制水果的数量和频率，避免一次食用过多的水果，以免给肠胃造成过大的负担。儿童的饮食要均衡，注意搭配蛋白质、碳水化合物等营养素的摄入，避免食用过多的油炸食品和刺激性食物。如果儿童消化问题严重或持续存在，建议咨询医生或营养师的建议。