海米和虾皮的价格会根据市场供求情况和品质而有所不同,海米的价格相对虾皮要贵一些。海米是由虾类处理后的干货,因其独特的口感和味道常被用于烹饪中,因此价格相对较高。虾皮则是晒干后的虾类,价格相对较低一些。但具体价格还需根据地区和品牌来定。
3.海米+鸡蛋:蛋白质互补的经典搭配海米与鸡蛋的组合堪称“营养双保险”。这道面食通过包裹的方式减少海米在烹饪中的营养流失,同时韭菜的粗纤维能促进肠道蠕动。