胃难受吃什么水果好

  如果胃不舒服,可以选择一些容易消化的水果,例如:

  1. 香蕉:香蕉含有高量的纤维和钾,有助于平和胃酸,缓解胃部不适。

  2. 苹果:苹果富含果胶,有助于平衡胃酸分泌,同时富含纤维帮助消化。

  3. 熟梨:梨具有润肺止咳的功效,同时也能缓解胃部不适。

  4. 熟柿子:柿子富含维生素C和纤维,有助于舒缓胃酸。

  5. 葡萄:葡萄含有丰富的抗氧化剂,可以舒缓消化系统,缓解胃部不适。

  重要提醒:每个人对于水果的消化能力有所不同,如果胃部不适持续或加重,请及时就医。以上只是一些建议,不能替代医生的诊断和建议。

老人吃什么开胃

老人吃什么开胃

1.酸味食物来开胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅汤、柠檬水这些,老人饭前喝两口,或者吃两片山楂片,胃口立马就“醒”过来啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃两口泡菜,肠胃舒服了,吃饭自然有滋味。


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老人胃胀气吃什么

1.易消化的主食类胃胀气时,主食尽量选软烂好消化的,像小米粥、大米粥、软面条这些,都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果,胃胀气时尽量少吃,容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。


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