凉拌洋葱是一道简单又美味的凉菜,下面是一种制作方法:
材料:
- 2个洋葱
- 2汤匙食用油
- 2汤匙白醋
- 1茶匙糖
- 1茶匙生抽
- 少许盐和胡椒粉
- 适量蒜末(可选)
- 适量香菜或葱花(可选)
步骤:
1. 将洋葱剥皮,切成薄片。如果你害怕切洋葱会流眼泪,可以先将洋葱放在冰箱里冷冻一段时间,再切会减少刺激。
2. 将洋葱片放入盘中,加入糖、食用油、白醋、生抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制约10分钟。
3. 如果喜欢蒜味,可以加入适量蒜末,再搅拌均匀。
4. 如果喜欢更加芬芳的口感,可以撒上适量香菜或葱花作为装饰。
凉拌洋葱越放越香,建议腌制一段时间后再食用。这道凉菜适合搭配米饭、面食或者煮熟的肉类一起食用。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。