大便干燥可以吃一些纤维素含量丰富的食物,例如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物以及粗粮等.例如患者可以多吃点香蕉、猕猴桃、火龙果、梨、菠菜、芹菜、白菜、韭菜等蔬菜和水果，这些食物可以润肠通便，另外也可以服用水苏糖，促进肠道蠕动，有助于排便。
吃些竹笋开胃通肠。总的来说，竹笋可以开胃健脾，通肠排便，化痰止咳，增强免疫力。竹笋味清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。推荐几种做竹笋的方法，好吃由开胃同肠!肥而不腻，开胃好菜。
