这种情况说明肠道里面的气体比较多、肠蠕动功能增强,有可能是肠道内出现了异常发酵引起的消化不良。有可能是所吃的食物容易产生气体或者是肠道内出现了菌群失调导致异常发酵。建议饮食注意有规律,不要暴饮暴食,不要吃豆类食物,另外可以服用水苏糖调理菌群平衡。
我是这几年带小孩特别累心里紧张,我现在是吃什么东西就容易腹胀,胀了大便就稀每次挤出来一点点。都说对肠道好,我感觉我吃吃没什么效果。不能吃辛辣油腻生冷的东西,养成较好的排便习惯。