酸奶是用普通的牛奶经过发酵而制得的,里面还有很多的乳酸杆菌。乳酸杆菌是一种比较常见的益生菌,可以改善胃肠道的功能,对消化不良、便秘等都有一定的改善效果。但是一定要注意,酸奶并不是说对任何种类的便秘都有效果,因此一定要注意检查清楚,看是什么类型的便秘,这样才是解决问题的关键,建议日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

妈妈们会日常给宝宝辅助帮助通便的食品类的,今天我们就来分享宝宝吃水苏糖可以治便秘吗?宝宝便秘是非常适合日常食用水苏糖的,水苏糖不是泻药类,也不含泻剂成分,是体内有益菌群的口粮,是通过对有益菌群的喂养帮助调理肠道内环境。
