腹胀，食欲不振，一般考虑和消化不良有很大的关系，由于胃肠道的吸收功能受到了影响，就会出现食物在肠道内出现异常发酵就会产生腹胀，食欲不振，胃口不好的症状，建议饮食有规律不要吃辛辣刺激性食物，放松精神、调整情绪、注意休息，都可以缓解嗳气的发生。另外可以每天适量服用水苏糖，增加胃肠道的蠕动、促进胃动力、保护肠胃健康。
2、肠胃环境是人体内一个大的微生态系统，想要消化健康需要肠胃内大部分的细菌都是好细菌，让有益菌占据消化道内优势菌群才可以，如果是菌群失调了，肯定是坏细菌致病菌占据上风，那么也会影响人体的免疫系统，从而引起胃部的连带的不适症状。
