很多人喜欢喝茶养生,茶自然是个好东西,不仅能治疗各种疾病,还能喝出娇嫩肌肤,故如今很多女性朋友也都加入茶道行列之中了。那么,到了干燥的秋天,女性秋季喝什么养生茶好呢?女性在秋季喝养生茶,不仅能够治疗各种疾病,对肌肤保养还有一定好处。可以喝苹果茶,能够保护心脏,降低感冒几率,改善呼吸系统和肺功能。可以喝茉莉花茶,有提神醒脑的效果,还能够养颜润发。可以喝玫瑰蜂蜜普洱茶,可以起到疏解胸闷,心烦的作用。红参枸杞大枣茶,能够益气补血用于体虚还能够改善痛经症状,暖胃疗效也非常好。
夏季三伏天气温高湿度大天气闷热让人受不了,7月17日—8月25日,是2016年三伏。三伏天,上班族易出现疲劳、脾胃不和的症状。吃不下还会胃胀消化不良,甚至出现腹泻症状,这些都是伏天湿热造成的肠胃脾胃不和,所以,固护肠胃是盛夏养生的重要环节。