不一定，脾虚可以治愈，但是需要针对不同情况采取不同治疗方案。常见的治疗方案包括：药物治疗、中药调理、饮食调养以及适当的锻炼等。此外，有些重症的脾虚病，或是引起脾虚的疾病，会手术治疗。因此，脾虚不一定是一辈子无法治愈。
少吃食物并不会减少湿气，少吃容易驻湿的食物才是基础。比如冷饮冰镇的东西，性质寒凉的食物，比如瓜果类的。少吃高糖的，甜度大的，甜腻的食物容易助长湿气不易排出。多吃健脾的利于湿气排出的食物，不用减少平时的食量。
