？1. 多吃富含淀粉的食物，淀粉可以增加营养的吸收率；2. 以蔬菜入饭，将蔬菜搅碎成泥状，将营养强化了；3. 频繁按摩小孩的胃部，增加营养的吸收率；4. 也可以考虑喝婴儿奶粉，比普通牛奶含有更多的蛋白质和其他营养素；5. 多喝粥或果汁，容易为人体吸收；6. 适当添加一些植物油，油脂有助于提高营养吸收率。
脾胃不好当然可以吃益生元，脾胃不好的一些症状，比如经常吃东西没胃口，，大便不成形，不松散。益生元的定义不同于中西医学的定义。益生元是一类给肠道内益生菌提供营养的食物促进其生长的物质，益生元通过调理和维持体内的微生态环境，帮助肠胃蠕动和消化。
