增加老年人免疫力补品

很遗憾，目前尚无具体的药物或补品可以提高老年人的免疫力。但是，可以通过健康的生活方式和正确的营养来改善老年人的免疫力。一般来说，建议老年人每天吃蔬菜4-5磅，每日摄入有机蛋白质20-25克，并且不要忘记经常进行户外锻炼，以帮助保持健康的身体。此外，老年人还应该加强自己的心理抗压能力，以此来维持其免疫功能的正常发挥。研究表明，压力状态会抑制免疫系统，从而影响包括老年人在内的每个人的健康和幸福。因此，管理和控制压力水平显得尤为重要。老年人可以依靠专业心理治疗来缓解压力，也可以利用轻松的散步、按摩、品尝美食等活动来放松自己。