突然胖起来是什么原因

这可能是由于饮食和生活方式不正确导致的。可能你近来没有注意饮食和锻炼量,摄入的热量大于消耗的热量,从而可能导致体重的增加。另外,可能是由于激素失衡或其他疾病所致的,你应该去看医生,了解自己的健康状况。

拉肚子能不能吃地瓜吗?拉肚子吃地瓜好吗?

拉肚子能不能吃地瓜吗?拉肚子吃地瓜好吗?

你是否在为拉肚子的时候吃什么而苦恼?当然,都知道拉肚子期间胃肠道比较弱消化力没那么好,饮食是要慎重,那么拉肚子能不能吃地瓜吗?拉肚子吃地瓜好吗?


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早上空腹喝益生菌奶可以吗

饭后喝益生菌酸奶帮助消化,还可以充分吸收酸奶中的营养。早上起床后可以空腹喝一杯白开水,吃完饭后肠胃中有食物在消化,半个小时左右可以喝益生菌酸奶。


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为什么喝膳食纤维可以瘦

膳食纤维是一种多糖,人体无法吸收。吃膳食纤维帮助促进益生菌的繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。


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