由于瘦人的身体状况和代谢系统不同，增肌粉可能会对瘦人产生一些副作用。以下是一些可能的副作用：1. 肝损伤：某些增肌粉含有大量蛋白质和乳清，这会增加肝脏的负担，导致肝损伤。2. 肾损伤：增肌粉中含有的高剂量蛋白质和乳清可能导致肾脏过度负担，引起肾损伤。3. 消化不良：增肌粉中的成分可能会引起胃部不适，如反酸、腹胀、恶心、腹泻等。4. 过敏反应：某些增肌粉成分可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、口腔肿胀等。因此，建议瘦人在使用增肌粉前咨询医生，根据个人情况选择合适的增肌方案和品牌，并注意控制摄入剂量，不要过度依赖增肌粉来增加肌肉。
麦片被大家认可很多年了，特别是速溶的冲泡型麦片，加入了奶制品等，有营养也很方便，很多朋友的早餐都是冲泡一包麦片。也有朋友有这样的疑问，麦片吃多了有什么害处?麦片量多，天天吃长期吃，可能容易产生胀气腹胀等不适。
