1. 胃胀气：胃部感觉涨胀、痞块感。2. 胃痛：胃部隐痛或者剧痛。3. 消化不良：进食后出现腹胀、反酸等症状。4. 味觉异常：口中味道不佳或者没有食欲。5. 口干舌燥：口干、喉咙干，舌头发燥。6. 便秘：腹部胀痛，排便不畅，大小便不协调。7. 肠鸣声：听到肠部有响声。8. 疲劳乏力：身体无力，精神萎靡。
南瓜米糊有助于消化，保护胃黏膜，为人体生长发育提供了重要的条件。红薯去皮切小块，倒入豆浆机中2、加入玉米片、麦仁、糙米，加入所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。这米糊里面的杂粮包含麦仁、糙米、玉米片等，杂粮营养丰富，杂粮有治疗便秘的作用。
