1. 胃胀气:胃部感觉涨胀、痞块感。2. 胃痛:胃部隐痛或者剧痛。3. 消化不良:进食后出现腹胀、反酸等症状。4. 味觉异常:口中味道不佳或者没有食欲。5. 口干舌燥:口干、喉咙干,舌头发燥。6. 便秘:腹部胀痛,排便不畅,大小便不协调。7. 肠鸣声:听到肠部有响声。8. 疲劳乏力:身体无力,精神萎靡。

菊粉的润肠通便效果很好,在日常食用的很多食物中,比如奶粉,酸奶,乳饮品,冰淇淋等里面都有菊粉的添加。就是为了帮助消化代谢,特别是改善肠道内菌群的水平,帮助增加益生菌的数量,从而抑制和清除有害菌。

