老母鸡可以搭配以下菜品:1. 姜葱炒鸡:姜和葱可以去除鸡肉的膻味,口感鲜香。2. 红烧鸡:用酱油、糖、油等调味料慢炖,口感醇厚。3. 清炖鸡汤:加入适量的姜片、葱段、红枣等调味料,滋补身体。4. 酸汤鸡:用醋、蒜、辣椒等调料烹制,口感酸辣开胃。5. 炒时蔬:可以搭配青菜、豆角、土豆等蔬菜,丰富口感。

主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。

