蒸大米可以搭配很多种菜，以下是一些推荐：1. 红烧肉：热腾腾的口感和香气可以和大米完美融合，吃起来非常下饭。2. 煮蔬菜：蔬菜的清爽口感和大米的淡雅味道搭配在一起，可以让人口感更加协调健康。3. 炒鸡肉：把鸡肉切成小块，加入葱姜蒜炒熟，然后搭配大米，可以让人吃的更加丰盈满足。4. 紫菜蛋花汤：大米加水煮成稀饭，然后加入紫菜和蛋花煮成汤，香味浓郁，可以让人吃得健康又美味。5. 酱烧茄子：把茄子切成条状，加入酱烧汁烹饪后和大米搭配在一起，可以让人吃的更加下饭和美味。
真实的想法是，哪怕给里面加一点油盐来变变味道，给嘴巴一点福利，肠胃发炎时吃大米粥可以加点盐吗?肠胃发炎的时候，黏膜会处于不同程度的水肿，所以，咱们饮食尽量的清淡，不去刺激炎症水肿的部位。加盐的粥不能治疗拉肚子的。
