萝卜排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,其中的萝卜和排骨均具有很高的营养价值,对身体有益。特别是在冬季,吃萝卜排骨汤可以起到补血养颜、暖胃润肺、增强免疫力等作用,有利于预防和缓解感冒、咳嗽等常见疾病。因此,冬天吃萝卜排骨汤对身体非常有好处。但是,需要注意的是,萝卜和排骨都是寒凉性的食材,如果身体虚寒或者脾胃功能不好的人群,应适量食用或避免食用。

大萝卜里面的水分占到90以上,其他的就是丰富的粗纤维,维生素C,多种微量元素,也被称为是亲民的小人参。冬天就应该多吃萝卜,帮助消化,促进肠胃蠕动,还是女生朋友的美容菜。

