这种症状可能是肠道疾病的表现，如肠炎、胃肠炎、肠道感染等。建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。应注意饮食卫生，避免食用过期、变质食品或不洁食品，保持良好的卫生习惯，避免交叉感染。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
