人一直不长胖消瘦是什么原因

这可能是由以下因素造成的:1. 遗传因素:有些人天生代谢率较高,消耗的热量也相对较多,因此不容易长胖或消瘦。2. 饮食习惯:饮食习惯对人的体重会有较大的影响,如果一个人长期保持健康的饮食习惯,均衡摄入各类营养素,就不容易长胖或消瘦。3. 运动量:人体的能量消耗与运动量有很大的关系,如果经常进行适量的运动,就能够加速新陈代谢,促进热量消耗,不易长胖。4. 健康状态:某些疾病会影响人的体重,如甲状腺功能亢进等,这些疾病的影响可能是长期的,也可能是暂时的,需要及时治疗。总之,人不长胖消瘦的原因是多方面的,需要从饮食、运动、遗传、健康状态等角度综合考虑。

人太瘦了吃什么才能长胖?想长胖先搞懂这些要点

怎么促进肠胃吸收帮助长胖?肠胃不吸收怎么吃都长不胖

肠胃不吸收怎么吃都长不胖!有些人因为肠胃问题,时常出现腹泻、肠胃不吸收的情况,怎么吃都吃不胖,虽说吃不胖能羡慕死胖子,但谁又能理解吃不胖的人的内心有多焦虑吗?经常腹泻肠胃不吸收该怎么调理啊!


>>查看更多内容
怎么促进肠胃吸收帮助长胖?肠胃不吸收怎么吃都长不胖

睡前可以吃黄瓜吗?睡前吃黄瓜能减肥吗还是会长胖?

睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富,含水达到96%多了,味道鲜美清爽可口,当然,黄瓜还是营养丰富的食材。错,黄瓜要吃新鲜的,不要吃腌黄瓜之类的,含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃,带着黄瓜皮一起吃,坚持才有效。


>>查看更多内容
睡前可以吃黄瓜吗?睡前吃黄瓜能减肥吗还是会长胖?

相关内容