牛肉和虾都是容易引起过敏的食品，但是具体哪个更容易过敏还要根据个人体质和免疫系统反应来决定。一般来说，虾属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，但是也是常见的引起食物过敏的食品之一。牛肉则是常见的肉类食品，也有些人会对牛肉产生过敏反应，主要原因可能是对牛肉中的蛋白质过敏。因此，对于容易过敏的人群，建议在日常饮食中避免食用过多的虾和牛肉，以免引发过敏反应。
胃不好不建议吃牛肉酱了，酱料类都会有很多盐，高盐的饮食会伤肠胃。另外肉类和酱的结合，长期腌制也容易滋生不好的细菌和亚硝酸盐等不利于健康的物质。如果是现熬制的牛肉酱，可以适量的吃点，不要多吃。
