牛肉可以和洋葱、姜蒜、香菇、胡萝卜、豆腐、芹菜等食材搭配做馅,这些食材不仅可以使馅料口感更加丰富,而且也可以增加营养价值。另外,可以根据个人口味添加适量的调料和香料,比如酱油、花椒粉、孜然粉等,提升口感。
从上面对三种食材的营养成分来看,香蕉牛奶和牛肉是可以一起吃的,大家之所以对香蕉和牛肉同食有顾虑,还是基于吃完牛肉吃水果的话,害怕水果中的某些某些物质和胃里食物中的钙,蛋白质相遇,容易形成结合导致不好消化或者拉肚子等。