建议进行增肌锻炼时，隔一天进行一次锻炼，以便给身体足够的时间进行休息和恢复。这样有助于避免肌肉疲劳和受伤，并提高肌肉生长的效果。平时还需保持健康饮食和充足的睡眠，以帮助身体更好地适应增肌锻炼。
但这种情况属于肝病晚期并发症，且必然伴随黄疸、腹水、乏力等典型肝病体征，单纯放屁增多极少单独作为肝病表现。若症状持续或加重，务必就医明确病因，避免自行猜测延误病情。
