赤小豆薏米五指毛桃排骨汤的做法

  材料:赤小豆、薏米、五指毛桃、排骨、姜片、葱段、盐

  步骤:

  1. 将排骨用水焯一下,捞出洗净备用。

  2. 将赤小豆、薏米洗净,浸泡20分钟,五指毛桃用水洗净备用。

  3. 锅中倒入适量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮1小时左右。

  4. 将浸泡好的赤小豆、薏米、五指毛桃放入汤中,再煮20分钟左右。

  5. 最后加入适量盐调味即可。

  温馨提示:

  1. 切忌一开始就放盐,否则会影响排骨的嫩滑口感。

  2. 煮排骨汤时,可以加入些许的料酒,去除腥味。

五指毛桃煲排骨汤

五指毛桃煲排骨汤

五指毛桃煲排骨汤是广东家常的养生靓汤,做法简单,成品带着独特的椰奶清香,健脾祛湿适合大多数人日常喝,具体做法如下:1.提前处理好所有食材:准备400克猪肋排、30克干五指毛桃、2颗无花果、1小块生姜、适量盐。


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五指毛桃煲排骨汤功效

五指毛桃是一种具有丰富药用价值的中药材,常常被用来煲汤。五指毛桃属于中药材,煲汤时应注意用量和搭配,避免过量或与其他药物相互作用。


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五指毛桃煲排骨汤功效

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