脾胃不好可能会影响食欲和消化功能,导致吃得少或吃不下,进而影响体重的增长。但不一定所有人都会因此变瘦,因为体重的变化还受到其他因素的影响,如代谢率、运动量、饮食结构等。脾胃不好不一定会导致不胖。
1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。