脾胃不好可能会影响食欲和消化功能，导致吃得少或吃不下，进而影响体重的增长。但不一定所有人都会因此变瘦，因为体重的变化还受到其他因素的影响，如代谢率、运动量、饮食结构等。脾胃不好不一定会导致不胖。
1.饮食调理要讲究脾胃不好，吃饭得先“挑挑食”！2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最伤它！3.情绪调节别内耗你知道吗？4.运动按摩来助力脾胃弱的人，运动别太猛，选温和的就行。
