增肌粉的保质期因品牌、质量等因素而异，一般在包装上应有保质期的标识，请按照标识的提示进行储存和食用。如果储存得当，增肌粉的保质期可长达1年或以上。建议在开封后尽快食用，以保证食用安全和营养价值。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
