材料:
萝卜一根,排骨适量,姜适量,盐适量,水适量。
步骤:
1.准备材料,萝卜去皮切块,排骨洗净备用。
2.将排骨放入锅中加水烧开,撇去浮沫,加入姜片煮约20分钟。
3.加入萝卜块,继续煮约30分钟,至排骨和萝卜都煮烂。
4.加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.萝卜可以根据个人口味切成不同大小的块。
2.煮萝卜一定要煮烂,这样口感更好也更容易消化。
3.排骨可以提前焯水去腥味,也可以不焯水直接煮,但会影响汤的清澈度。
3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。