圆的红皮萝卜怎么腌制

  材料:

  1个中等大小的圆的红皮萝卜

  2汤匙盐

  3汤匙白糖

  4汤匙白醋

  1/4杯水

  少量的红辣椒丝 (可选)

  步骤:

  1.将圆的红皮萝卜洗净去皮,切成薄片或者细条,放入一个干净的容器中。

  2.加入2汤匙盐,抓匀,腌制20分钟。

  3.将腌出的水分脱水,然后加入3汤匙白糖和少量的红辣椒丝。

  4.加入4汤匙白醋和1/4杯水,搅拌均匀。

  5.将所有材料充分混合,盖上盖子,放入冰箱腌制3小时以上,吃时取出即可。

肠胃不好吃胡萝卜行吗

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1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。


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萝卜和什么菜一起炖好吃

1.萝卜炖排骨:这绝对是经典搭配!3.萝卜炖羊肉:羊肉性温,萝卜性凉,两者一起炖,既能中和羊肉的膻味,又能让萝卜的清甜更突出。4.萝卜炖鱼头:鱼头的鲜美和萝卜的清甜碰撞在一起,味道特别惊艳!


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