茄汁鲳鱼怎么做好吃

  茄汁鲳鱼做法步骤:

  所需材料:

  鲳鱼1条、小米椒、姜、蒜、番茄酱、盐、生抽、鸡精、淀粉、清水

  1.鲳鱼处理干净,用刀在两侧切出几刀,用盐和料酒腌制15分钟,备用

  2.姜蒜切末,小米椒切段备用

  3.锅热油,放入鲳鱼煎至两面金黄,取出备用

  4.锅里留底油,放入姜蒜小米椒炒香

  5.倒入番茄酱,加水煮开

  6.放入鸡精、生抽、盐,调味

  7.用水淀粉勾芡,让汁料浓稠

  8.鲳鱼放入浓汁中翻滚均匀,汤汁沾满鲳鱼即可

  9.起锅,撒上葱花,即可食用。

  这样做出来的茄汁鲳鱼香气四溢,鱼肉嫩滑,汤汁甜而不腻,简直美味至极。

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜也是咱们平时常吃的食材,但是大家对吃萝卜还是有所顾忌的,今天我们就来分享鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

萝卜属于凉性食材,富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,吃法也很多,萝卜配荤的很吸肉里的油脂。萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼能和洋葱一起吃吗?

鱼类当中很多人喜欢吃鲳鱼,营养高还美味,当然,洋葱也是日常饮食中不可或缺的食材之一,但是鲳鱼不能和什么一起吃呢?鲳鱼能和洋葱一起吃吗?答案是可以的,原则上鱼类和洋葱是不发生冲突的,是可以一起吃的,当然,鱼类和水果请谨慎食用,以防拉肚子。


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