猪肚怎么煮好吃呢

  猪肚煮法如下:

  1. 先将猪肚清洗干净,切成小块

  2. 把猪肚放入大碗中,加入2汤匙盐,1汤匙醋和足够的水,浸泡数小时,以帮助去除异味和杂质

  3. 倒掉浸泡水,重新用清水洗净猪肚。

  4. 把猪肚放入锅中,加入清水,水量要盖过猪肚,加入姜片、葱段、料酒和少许盐

  5. 大火煮沸后转小火,继续煮1-2小时或直到猪肚变得柔软

  6. 煮熟的猪肚捞出放入冰水中浸泡十分钟,以使其更加爽脆

  7. 把浸泡后的猪肚捞出,切成薄片,再加入酱油、蒜蓉、香油、芝麻油、醋等调味品拌匀即可食用。

  注意:在烹饪过程中,猪肚的火候一定要掌握好,避免煮过头导致口感劣化。

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不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!


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