以下是一些让牛肉煮得更快的方法：
1. 切成薄片：将牛肉切成薄片，使其更容易煮熟。
2. 先煮水：先将牛肉放入沸水中煮一两分钟，然后再放入煮菜的汤或卤水中煮熟。
3. 利用压力锅：使用压力锅可以更快地煮熟牛肉，而且肉质更加鲜嫩。
4. 利用微波炉：将切好的牛肉放入微波炉中高火加热几分钟，就可以快速煮熟。
5. 用烤箱烤：将切好的牛肉放入烤箱中烤制，可以快速煮熟，而且烤出来的口感更佳。
健康成年人完全消化一份正常分量的煮熟瘦牛肉，通常需要4~6小时，若牛肉脂肪含量高、个人消化功能偏弱，消化时间会延长至6~8小时。2，个人消化能力是核心影响因素。3，进食搭配也会改变消化时长。
