1. 热锅凉油，将锅稍微烧热后加入少许食用油，待油温升高后加入玉米粒，用中火翻炒，炒至玉米粒外表微微变黄。
2. 加入适量的盐和味精，继续翻炒，使其呈现出金黄色的颜色。
3. 加入松子，翻炒均匀，炒至松子微微变黄，不要炒过度，以免松子变焦。
4. 最后撒入适量的白芝麻和糖，翻炒均匀，出锅即可享用。
核桃的补脑效果略优于松子，但二者对大脑的益处差距很小，不存在“谁远甩谁”的明显区别。2，日常正常食用量下，二者带来的实际补脑效果差别微乎其微。
