坚持三个月不吃碳水会瘦吗

　　有可能会瘦，但也要考虑个体差异和具体情况。不吃碳水可以使身体更加依赖脂肪和蛋白质作为能量来源，从而达到减肥的效果。如果饮食不合理或者营养摄入不足，不吃碳水反而会对身体健康造成负面影响。长期不摄入碳水会导致身体缺乏能量和营养，影响身体机能和健康。减肥应该根据个人情况和体质选择适合自己的饮食方式和减肥方法。