吃什么会增肥

　　以下是可能会导致增重的食物和饮料列表：

　　1.高热量的食物和饮料，例如：巧克力、薯片、糖果、饼干、饮料等。

　　2.高脂肪的食物和饮料，例如：肥肉、油炸食品、奶油、油炸薯条等。

　　3.高糖的食物和饮料，例如：糖果、甜点、糖果、蜜饯、饮料等。

　　4.高碳水化合物的食物和饮料，例如：白米饭、白面包、面条、宽粉、披萨等。

　　5.饮料，例如：碳酸饮料、甜茶、果汁、酒精饮料等。

　　这些食物和饮料具有卡路里密度高的特点，如果您摄入过多的卡路里，将会导致增重和肥胖。