脾胃不好可以影响人体的消化吸收功能,导致食物无法充分吸收,营养无法得到充分利用,从而可能导致人体消瘦。脾胃不好也可能导致人体代谢能力下降,能量消耗减少,也会对体重造成影响。在消瘦的原因中,脾胃不好只是其中之一,还有其他很多因素也可能导致人体消瘦,如疾病、饮食习惯、生活方式等。
1.饮食调理要讲究脾胃不好,吃饭得先“挑挑食”!2.作息规律别熬夜脾胃最怕冷和累,熬夜最伤它!3.情绪调节别内耗你知道吗?4.运动按摩来助力脾胃弱的人,运动别太猛,选温和的就行。