如果一个人10天没有大便，他的粪便可能会在肠道中积聚，并变得干燥和坚硬。这可能会导致便秘，腹胀和不适。在这种情况下，建议尽快就医，以避免任何可能的健康问题。通常，医生会建议使用药物或进行其他治疗来帮助排便，并给出一些健康饮食和生活方式建议以预防便秘。
冷藏温度有利于延长鹌鹑蛋的保鲜期，但鹌鹑蛋的保存时间在冷藏条件下仍然有限，通常为1-2周。建议在保存前检查鹌鹑蛋是否存在裂纹或损坏，如有，则应及时处理或食用。
