方便面和汽水一起吃了怎么办

　　方便面和汽水一起吃并不是一个健康的饮食习惯，因为它们都含有大量的调味料和糖分。如果您已经吃了，建议适量运动消耗多余的热量，并尽量减少这种不健康的饮食组合。建议您在日常饮食中选择更加健康的食物和饮料组合，例如水果、蔬菜、全谷物类食品和低糖饮料。