光喝增肌粉不运动会长胖吗

　　增肌粉是为帮助肌肉生长而设计的蛋白质补充剂，如果只是单纯地喝增肌粉而不进行运动，不会使你增加肌肉，但如果你的摄入的总能量超过你的身体所需，那么就会导致体重增加，包括脂肪和肌肉。如果你只是想增加肌肉而不想增加脂肪，那么喝增肌粉的同时还需要进行适当的运动。