小银杏是指银杏树的种子，可以用于中药制剂和保健品；而杏仁是指杏树的果仁，可以食用或制成食品和药用。它们的产地、营养成分、用途等也有所不同。小银杏具有增强记忆、促进血液循环、调节神经等功效；而杏仁则有润肺化痰、润肠通便、美容养颜等作用。
银杏和杏仁并不相克，二者一起适量食用不会对身体造成不良影响。正常处理合格的银杏和杏仁，同食并不会生成有毒有害物质，所谓相克的说法完全站不住脚。
