特别瘦的人也可能患有高血压，原因可能是遗传因素、生活习惯、心理压力、药物副作用等。有些人可能是肾上腺素分泌过多，导致血管收缩，血压升高。瘦人也可能因为摄入过多的钠和缺乏钾、镁等元素而引起高血压。特别瘦的人也应该关注自己的血压并注意饮食和生活方式的调节。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
