特别瘦的人也可能患有高血压,原因可能是遗传因素、生活习惯、心理压力、药物副作用等。有些人可能是肾上腺素分泌过多,导致血管收缩,血压升高。瘦人也可能因为摄入过多的钠和缺乏钾、镁等元素而引起高血压。特别瘦的人也应该关注自己的血压并注意饮食和生活方式的调节。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!