这可能是因为膳食纤维粉增加了肠道内菌群的数量和活性，导致产生气体。建议逐渐增加膳食纤维粉的摄入量，同时增加饮水量，帮助消化和排泄。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的建议。
只要喝添加游离糖的常规款每益添肯定会升高血糖，无糖款对健康人群血糖影响极小，但控糖人群饮用后也可能出现血糖升高。
