增肥蛋白粉能让自己胖起来吗

　　增肥蛋白粉可以帮助增加肌肉质量，但并不一定会让自己胖起来。增肥蛋白粉包含高蛋白质、高热量和营养素，可以帮助人体增加肌肉质量，但具体效果还需要综合考虑个人的饮食习惯、运动量和新陈代谢等因素。如果只是单纯地摄入增肥蛋白粉而不增加运动量和调整饮食，可能不会产生理想的效果。在使用增肥蛋白粉前应根据自身情况制定合适的饮食和运动计划。